Nar, Adet

Merhaba. Hazırsanız birazdan faydalarıyla dillere destan olan narı öveceğiz. Kendisi böyle bir meyve çünkü. Hakkında söyleyecek tek bir kötü sözümüz olmadığı gibi saatlerce övülmeyi hak ediyor. Çünkü sağlık faydaları ile bu kadar tıka basa dolu yiyecekler her zaman bu kadar da leziz olmuyor. Nihayetinde brokoli denen bir gerçek de var hayatımızda :)

Narın kalp-damar, dolaşım ve sindirim sistemi üzerinde sayısız faydası bilimsel olarak kanıtlanmış durumda. Ayrıca antioksidanlar yönünden en zengin meyvelerden biri. Antioksidanlar bildiğiniz gibi bağışıklığımızı desteklemekten yaşlanmamızı yavaşlatmaya kadar oldukça kritik görevler üstleniyor. Nar, polifenoller açısından da oldukça zengin; bu sayede hastalık savar etkisi daha da güçleniyor.

Pepita markalı ürünlerimiz, asla taviz vermediğimiz kalite kriterlerimize uygun ürünler arasından seçiliyor. Tek tek seçilerek ambalajlandığından firesi yok, eziği yok. Ürünün tatlılığını belirleyen brix oranı, rengi, dokusu da dahil onlarca kritere göre değerlendiriliyor. Pepita etiketli narlarımız da orta iri taneli, küçük çekirdekli, mayhoş ve tatlı. Aldığınız narların her birini lezzetle, iç rahatlığı ile, sorunsuz yemeniz için tercihiniz Pepita Nar olsun.

Narlarımızı yetiştiği dönemde ülkemizden, diğer aylarında ise Güney Afrika, Peru ve Şili’den tedarik ediyoruz. Kendisi hakkında söyleyecek tek bir kötü sözümüz yok dedik ama, bir tane bulmamız gerekirse o da “Ama sen de biraz zor ayıklanıyorsun sevgili nar!” olurdu. Ona da çaremiz var. Özenle yıkanan, herhangi bir koruyucu kullanılmadan hazırlanan ve paketlenen, içindeki kaşığı ile her an yenmeye hazır Pepita Nar Taneleri de emrinize amade.

*Değerler 2000 kcal/gün üzerinden hesaplanmış olup cinsiyete, yaşa, fiziksel aktiviteye ve diğer faktörlere göre değişebilir.

Nar, yakut rengini polifenollerden alıyor. Bu polifenollerden punicalagin ve punikik asit onu çok kıymetli bir antioksidan haline getiriyor. Anti-enflamatuar özellikleri bakımından dünyanın en iddialı besinlerinden biri. Kanser hücrelerinin çoğalma hızını yavaşlattığı da biliniyor. Bu kadar şifa üzerine, yüksek tansiyonu düşürdüğü ve kalp-damar sağlığını koruduğunu söylediğimizde de şaşırmazsınız herhalde.

Bu sayfa, ürünün sağlık yararları hakkında bilimsel çalışmalar kaynak verilerek insanların bilgilendirilmesi amacıyla hazırlanmıştır. Kişilerin bu sayfada anlatılan bilgilerden yola çıkarak varsa hastalıklarının tedavisini bırakmamaları, rahatsızlıklarının tedavi ve teşhisi için sağlık kuruluşuna başvurarak doktorların önerdiği yöntem ve tedavileri uygulamaları tavsiye edilir.

Nar öncelikle ağırca olmalı; bu içinin kof olmadığını, tanelerinin sulu olduğunu gösterir. Kabuğu koyu kırmızı olmalı ve üzerinde yumuşak bölgeler bulunmamalı. Şekli mükemmel yuvarlak olmamalı, kenarları belirginleşmeye başlamış nar daha olgun nardır.

? Karanlık ve serin bir yerde bir ay kadar saklanabilir. Kuru olduğu sürece buzdolabında da iki ay tazeliğini korur. Kesilen veya taneleri ayıklanan nar için ise ideal süre maksimum yedi gün.

Narınızı dörde bölün. Ayıkladığınız taneleri su dolu bir kabın içine alın. Ağır olan nar taneleri dibe çöker, hafif olan zarları ise yüzeye yükselir, böylece taneleri kolayca temizleyebilirsiniz.

Meyve salatanızı, bowl’larınızı, meyve sularınızı, smoothie’lerinizi renklendirmek için de kullanılabilir ama tek başına yemek bambaşka keyif. Ayrıca salatalara çok yakışır.